同居人の作ったつくおきです。 メニュー 左上からZ順に チキンロール 鶏の照り焼き れんこんきんぴら かき菜と油揚げの煮浸し もやしナムル じゃこの炊き込みご飯 どこまでも白い野菜スープ これをだいたい木曜日から金曜日までかけて、昼のお弁当と夕食で食…
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